안녕하세요. 스페셜 매뉴얼입니다. 지금 포스팅은 인스타 이용 시간 제한 설정 방법을 소개하는 글입니다. 인스타그램은 사진과 영상을 공유하고 친구들의 소통할 수 있는 SNS 플랫폼입니다. 하지만 이러한 인스타그램을 하루종일 사용하거나 틈날 때마다 앱을 켜서 보게 되는 SNS 중독에 빠질 수 있어 주의하셔야 합니다. 특히 인스타그램은 게시물과 릴스로 빠르게 볼 수 있는 사진 형식이거나 숏폼 동영상이 주로 이루고 있는 만큼 한번 앱을 켜게되면 다시 끄기가 쉽지 않을 정도로 중독에 빠지기 쉽습니다. 그래서인지 많은 분들이 요새는 현생을 살기 위해 인스타 이용 시간 제한을 설정하시는 경우가 많은데요. 이렇게 이용 시간을 제한하게 될 경우 하루에 인스타그램을 사용할 시간을 스스로 정하여 알림받을 수 있고 아예 사용하지 않을 시간대를 제한하여 앱 사용이 불가능하게 설정하는 것도 가능합니다. 이러한 방법을 안내드리겠으니 바로 따라 적용하여 인스타그램 중독을 예방해보세요.
인스타 이용 시간 제한 설정 방법
1. 스마트폰에서 인스타그램 앱을 실행합니다.
2. 아래 메뉴에서 나의 프로필을 클릭합니다.
3. 우측 상단의 더보기 설정 버튼을 클릭합니다.
4. 내 활동을 클릭합니다.
5. 이용 시간을 누릅니다.
6. 일일 한도에서 하루 제한하고 싶은 사용 시간을 설정합니다.
인스타 시간 제한으로는 15분, 30분, 45분, 1시간, 2시간 중에서 선택이 가능합니다. 하루에 설정한 시간만큼 사용할 경우 인스타그램에서는 앱을 닫으라는 알림을 보여주며 설정한 시간 제한이 임박했을 때도 알림됩니다.
7. 사용 제한 모드에서 하루중 알림을 해제할 시간대를 설정합니다.
인스타 사용 제한 모드로 시작시간과 종료시간 그리고 요일을 설정하면 선택한 시간대에는 인스타그램 알림이 수신되지 않습니다. 이 때 사람들에게는 내가 사용 제한 모드여서 알림받지 못한다는 사실이 표시됩니다.